今年はコロナの影響で季節を感じる余裕がない気がします。
四季が素晴らしい日本に住んでながら少し寂しい気持ちですね。
私達のカラダは季節に寄り添いながら生きてます。秋はゆっくりとそんな変化を楽しみたいものですね。
処暑の食事
長芋・玉葱・イチジク・ぶどう・鶏肉・いわし・ヨーグルト…
ひとりひとりがその人らしく生きる毎日を経るために季節と食はとても重要です。
Copyright © 一般社団法人 東京薬膳協会. All Rights Reserved.
今年はコロナの影響で季節を感じる余裕がない気がします。