古代智慧や養生策(仮)


 4月 経絡養生術―五兪穴及び応用

5月 経絡養生術―五要穴(原穴・郄穴・絡穴)及び応用

6月 経絡養生術―五要穴(募穴・臓腑兪穴)、八会穴、四総穴及び応用

 

7月 五運六気および2020年の特徴

8月 健康な食生活

9月 睡眠養生

 

10月 道徳経条文6268

11月 経絡養生術―八脈交会穴と奇経八脈

12月 道徳経条文6975

 

1月 道徳経条文76~81 

2月 一日の過ごし方

3月 人体神の養生